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Samedi 30 juin: Bonheur et Lenteur #3

34558746_10160384514805463_420733411473227776_n☁ Bonheur et Lenteur ☁
Événement bien-être – ateliers – spectacle

Bonheur & lenteur, deux mots doux pour qui souhaiterait prendre tout son temps et se détendre… Chaque été, la maison Folie Moulins vous donne un petit coup de pouce pour atteindre ce nirvana, lors d’un rendez-vous où vous pourrez voguer entre ateliers bien-être, concert méditatif et spectacle.

▬▬ LES ATELIERS ▬▬
/// Atelier Qi Gong, par Michèle Lerouge
🕘 14h30 – durée 1h30
Un temps d’initiation au Qi Gong, gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Prévoir vêtements et chaussures confortables – réservation conseillée : mfmoulins@mairie-lille.fr

/// Ateliers par le Mini-Lab
🕘 de 14h30 à 18h – en continu
Le Mini-Lab vous propose 3 ateliers indispensables pour nager dans le bonheur : création d’un masque de sommeil et d’un mobile zénitude, et auto-massage du visage grâce aux conseils d’une masseuse virtuelle.

/// Voyage musical, par l’association Chambre à part
🕘 15h et 16h30 – durée 45 min
Une méditation musicale proposée par Ken Sugita (violon) et Paul Mayes (violon & alto).

/// Atelier slow cosmétique, par Stéphanie Cuvillier (Les Ptites Fioles)
🕘 De 15h à 18h30 – en continu
Venez réaliser vos propres produits de beauté ou de relaxation, à base d’ingrédients naturels : shampoing solide (15h-16h), brume d’oreiller relaxante (16h-17h), stick hydratant lèvres (17h-18h30)

/// Atelier « à plein poumon », par La Ruse
🕘 15h – durée 1h
Prendre conscience de la respiration, de sa respiration. Découvrir, affiner et poétiser son chemin. Expériences sensorielles, jeux ludiques et temps de méditation composeront cet atelier comme un éloge à la respiration.

/// Concert méditatif, par Dominique Tisserand (association Artdooki)
🕘 15h30 et 17h30 – durée 50 min
Installés confortablement, laissez-vous guider, envelopper, bercer, masser par des sons et musiques invitant à se détendre.

/// Ateliers autour du pied, par La Ruse / Bérénice Legrand
🕘 de 16h à 19h – en continu
Pour s’échauffer en douceur avant le spectacle du soir, qui rend hommage à nos fidèles amis les pieds, l’équipe de La Ruse vous prodiguera des podo-massages et des cirages de pompe en règle. N’oubliez pas de passer par le footbar !

▬▬ LE SPECTACLE ▬▬
🕘 19h – Les chroniques d’un pied héroïque
Par La Ruse (danse) – durée 1h – à partir de 9 ans
Tarifs 9/6/3 euros ou 1 crédit loisirs > Billetterie : https://billetterie-mfm.lille.fr

Les pieds sont une partie du corps à laquelle nous ne portons qu’une furtive attention – en cas de chaussettes trouées, essayage de chaussures ou traversée dans le sable durant l’été. Et s’ils étaient en fait la clé pour résoudre tous nos soucis ? Mêlant corps et voix, théories et expériences en direct, la chorégraphe Bérénice Legrand s’engage à prouver qu’une plus grande attention à nos pieds pourrait contribuer à la bonne marche du monde.

▬▬ LES INFOS PRATIQUES ▬▬

Maison Folie de Moulins
de 14h30 à 19h : ateliers gratuits
19h : spectacle payant > https://billetterie-mfm.lille.fr
Bar dès 14h par La Bulle Café – Maison Folie Moulins/Le Flow
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Visuel © Kylab – rourouland.tumblr.com

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Page Facebook de l’événement: ici

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